آلودگی هوا چه تاثیری روی سلامت پوست ما دارد؟
به گزارش حراج کن اگر می خواهید بدانید آلودگی هوا چه تاثیری بر سلامت پوست ما دارد و در شهرها یا روزهای آلوده باید چگونه از پوست مراقبت نماییم تا کمترین صدمه را از آلودگی ها ببینیم؛ این مطلب را بخوانید.
به گزارش حراج کن به نقل از مهر، شعار «آسمان آبی؛ هوای پاک» تنها یک شعار برای پیشگیری از مشکلات تنفسی نیست بلکه آلودگی هوا و استنشاق هوای ناسالم بر سلامت پوست و مو و در کل زیبایی انسان هم تأثیرگذار است. اگر در یک روز آلوده بیرون بروید در انتهای روز وقتی می خواهید پوست خویش را تمیز کنید یک پد آرایشی یا پنبه را به محلول تونر یا میسلارواتر آغشته کنید و بر پوست خود بکشید و بعد به پد نگاه کنید متوجه می شوید که پنبه کاملاً سیاه و پر از آلودگی است. همینطور موهای شما در ایام آلوده زودتر کدر و کثیف می شوند. اینها فقط تأثیرات منفی بسیار آشکار از آلودگی و کثیفی هوا هستند که شما متوجه آن شده اید. آلاینده هایی که که در هوا وجود دارند سبب تخریب صدمه های پوستی مثل ایجاد آکنه، سرطان پوست، آلرژی، تیرگی و لک پوستی و پیری زودرس می گردند. اما آلودگی هوا چه تأثیری بر سلامت پوست ما دارد و در شهرها یا روزهای آلوده باید چگونه از پوست مراقبت نماییم تا کمترین صدمه را از آلودگی ها ببینیم؟ با توجه به آلودگی این روزهای هوای تهران، پیشنهاد می نماییم این نوشتار را که برگرفته از مقاله تاثیر آلودگی هوا رو پوست مجله مهتاطب است را مطالعه نمائید. آلودگی هوا چگونه رخ می دهد؟ آلودگی هوا زمانی رخ می دهد که حجم زیادی از ذرات یا مواد مضر وارد اتمسفر زمین می شوند.آلودگی هوا می تواند در فضای آزاد و حتی در محوطه های سر بسته وجود داشته باشد و با تنفس وارد بدن شود و یا بر پوست و مو نفوذ کرده و در سلامت آنها اختلال ایجاد نماید. آلاینده یا آلودگی ها به دو دسته آلاینده های اولیه و ثانویه تقسیم می شوند. آلاینده های اولیه شامل: خاکستر ساخته شده از آتشفشانها - دود اگزوز وسایل نقلیه (کربن مونوکسید) - دود خارج شده از دودکش کارخانجات (گوگرد دی اکسید) آلاینده های ثانویه: این آلاینده با ترکیب آلاینده نوع اول ایجاد می شوند مثل:
اُزُن - کربن دی اکسید - کرن مونوکسید- اکسیدهای گوگرد - اکسیدهای نیتروژن - ترکیبات آلی فرار - ذرات معلق سرب - جیوه - آلودگی مواد پرتو زا - امونیاک-دود سیگار این گازها و آلودگی هوا بر پوست ما چگونه عمل می کنند؟ منافذ پوست اندازه ای بین ۵۰-۷۰ میکرون دارند در حالیکه آلاینده های نامبرده از ذرات بسیار کوچکی بین ۲.۵ تا ۱۰ میکرون دارند، ازاین رو به سادگی می توانند به لایه های عمیق پوست نفوذ کنند و آنها را مسدود سازند. جوش: با مسدود شدن منافذ جوش و آکنه ظاهر می شود و همینطور رطوبت رسانی به لایه های پوست صورت نمی گیرد و ایجاد خشکی و التهابات پوستی می کند. چین و چروک: آلاینده ها ویتامین های پئست مثل ویتامین e و c پوست که آنتی اکسیدان های قوی هستند را از بین می برند سپس ذرات به پوست می چسبند و به فیبر کلاژن پوست صدمه می رسانند و در نتیجه رادیکالهای آزاد با فقدان کلاژن و ویتامین های آنتی اکسیدان سبب صدمه به پوست و ایجاد چین و چروک می شوند. لک: آلودگی هوا سبب سوراخ شدن لایه ازن می شود در نتیجه اشعه های مضر خورشید به سادگی به سطح زمین رسیده و چون طول موج و انرژی بالایی دارند سبب صدمه بسیار زیادی به پوست می شوند درنتیجه پوست گرفتار آفتاب سوختگی شده و برای دفاع رنگدانه های بیشتری تولید می کند و لک و کک و مک روی پوست بیشتر می شود. آلودگی هوا برای پوست باعث چه مشکلاتی می شود؟ در نتیجه ی نفوذ آلاینده ها بر پوست و مو مشکلات زیر رخ می دهند:
نقش اُزُن در آلودگی هوا چیست؟ لایه ازن یا O۳ که در فاصله ۲۰ تا ۳۰ کیلومتری سطح زمین با ضخامت ۳ میلی متر قرار دارد از زمین در مقابل اشعه های مضر خورشید یعنی UVA-UVB-UVC ۹۵ تا ۹۹% محافظت می کند. اشعه UVC در نتیجه تلاش لایه ازن به سطح زمین نمی رسد و بر پوست و بدن انسان تأثیری نمی گذارد ولی دو اشعه دیگر (UVB ۹۵% و UVA ۱.۵%) به سطح زمین برخورد می کند. اما وقتی گاز ازن در لایه های پایین تر وجود داشته باشد دیگر یک فرشته نجات نیست و تبدیل به یک عامل بسیار مخرب و خطرناک برای سلامتی انسان تبدیل می شود. ازن فیبرهای کلاژن پوست را تکه تکه و ضعیف می کند در نتیجه سلول ها بیش از اندازه رنگدانه تولید می کنند و سبب ایجاد لک و تیرگی می گردد. مراقبت از پوست در آلودگی هوا اگر در شهرهای آلوده زندگی می کنید و یا در ایام زمستانی به دلیل وارونگی هوا آلودگی هوا در محل زندگی شما زیاد می شود باید برای پیشگیری از صدمه های آلودگی از هوا بر پوست یکسری روش های مراقبتی انجام دهید. داروخانه آنلاین مهتاطب در این قسمت راه های زدودن آلودگی از پوست و افزایش مقاومت پوست در مقابل تأثیرات آلودگی هوا را در ادامه مطلب برای شما بیان می کند: ۱- مصرف آنتی اکسیدان ها
۲- پاکسازی پوست با ماسک های صورت
۳- استفاده از تونر
۴- آبرسانی پوست با استفاده از کرم مرطوب کننده و آبرسان
۵- استفاده از برس های تمیز کننده (براش ها)
۶- قرار نگرفتن در فضاهای بازی که آلوده هستند کلام آخر
با عنایت به گرم شدن زمین به دلیل صدمه لایه ازن و برخورد بیشتر اشعه های خورشید به زمین و همینطور تشکیل گاز ازن و سایر آلاینده ها در سطح زمین باید اقدامات مراقبتی بسیار حساسی را برای سلامت هر چه بیشتر خود انجام دهیم تا از صدمه این عوامل مصون بمانیم. در این میان علاوه بر اینکه در هوای آلوده باید ماسک تنفسی زده شود و تا حد امکان در فضای آلوده قرار نگرفت باید از آنتی اکسیدانها، ویتامین های دارای خاصیت آنتی اکسیدان، استفاده از کرم ضد آفتاب طیف گسترده، تونر، میسلار واتر و سایر شوینده های عمیق برای پاکسازی پوست از این آلاینده ها استفاده نمود. منبع: https: //mag.mahtateb.com
این مطلب، یک خبر آگهی بوده و خبرگزاری مهر در محتوای آن هیچ نظری ندارد.
این مطلب را می پسندید؟
(0)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد آلودگی هوا چه تاثیری روی سلامت پوست ما دارد؟
نظر شما در مورد آلودگی هوا چه تاثیری روی سلامت پوست ما دارد؟